Anna GolasinskaZaczął się rok szkolny i odwieczne pytanie, które zadają sobie wszyscy rodzice – jakie śniadanie do szkoły przygotować swojemu dziecku? Nie musisz się dłużej zastanawiać! W tym wpisie czeka na Ciebie 6 wegańskich propozycji na genialne, wegańskie i zdrowe śniadania do szkoły! Co ważne, ich przygotowanie nie zajmie Ci zbyt dużo czasu, a smak i aromat tych propozycji skusi nawet największego niejadka!
Najlepsze przepisy na wegańskie śniadanie do szkoły
Drugie śniadanie dla dziecka musi być przede wszystkim smaczne, pożywne oraz łatwe do zjedzenia nawet w najtrudniejszych warunkach. Sami w końcu kiedyś chodziliśmy do szkoły i dobrze wiemy, że czasem szkolne korytarze czy sale lekcyjne nie zawsze sprzyjają temu, aby w spokoju zjeść zabrany ze sobą posiłek. Właśnie dlatego przygotowałam dla Ciebie spis pomysłów na śniadania do szkoły, które idealnie odnajdą się w każdych warunkach!
Krem czekoladowy jako słodkie śniadanie do szkoły w zdrowej odsłonie
Twoje dziecko jest fanem czekolady i mogłoby ją jeść bez końca? Mam dla Ciebie świetną propozycję na śniadanie do szkoły, które zadowoli Twoją pociechę, a przy okazji uspokoi Twoje sumienie! Odkryj przepis na domowy krem czekoladowy, który jest naprawdę zdrowy, wegański i bez grama białego cukru. Możesz posmarować nim kanapki do szkoły lub wcześniej przygotowane naleśniki – wykorzystaj ten wegański krem czekoladowy, jak tylko chcesz.
Pożywne śniadanie do szkoły czyli wrap lub kanapka z tofucznicą
Tofucznica to świetny sposób na szybkie i sycące śniadanie, które można przygotować w mgnieniu oka z łatwo dostępnych składników. Zamiast jeść ją w tradycyjnej wersji, możesz wykorzystać ją jako nadzienie kanapki lub wprapa, które Twoje dziecko zabierze ze sobą na wegańskie śniadanie do szkoły. Możesz dodatkowo dołożyć do takiej kompozycji świeże warzywa lub dowolną sałatę, aby była to naprawdę zdrowa, pożywna propozycja na drugie śniadanie dla dziecka.
Bezglutenowe gofry to zawsze świetny pomysł na śniadanie do szkoły i nie tylko
Każdy kocha gofry, prawda? Dlaczego więc nie zabrać ich ze sobą na drugie śniadanie? Uważam, że to naprawdę świetny pomysł, dlatego dzielę się dzisiaj z Tobą przepisem na bezglutenowe, wegańskie gofry, które są po prostu obłędne! Możesz przygotować je na słodko lub na słono i złożyć je np. jak typową kanapkę, aby Twoje dziecko bez problemu mogło zjeść takie gofry na drugie śniadanie podczas przerwy w szkole.
Nie tylko śniadanie do szkoły, ale też super deser – szybki chlebek bananowy
Chlebek bananowy to naprawdę genialny pomysł na śniadanie do szkoły dla dziecka! Może swobodnie zjeść go w każdych warunkach, a do tego z pewnością zrobi to ze smakiem, no bo kto nie uwielbia chlebka bananowego? Ten z mojego przepisu jest idealnie słodki i jeśli masz naprawdę bardzo dojrzałe banany, nie musisz dodawać żadnego słodzidła – będzie wtedy na maksa zdrową przekąską. Warto dołożyć dziecku kawałek takiego chlebka jako dodatek do tradycyjnej kanapki czy wrapa, a z pewnością się ucieszy!
Pasta kanapkowa to szybki, awaryjny pomysł na śniadanie do szkoły
Nie masz pomysłu na to, z czym przygotować swojemu dziecku kanapkę do szkoły? Koniecznie sięgnij po przepis na tę przepyszną pastę z czerwonej soczewicy! Możesz posmarować nią dowolne pieczywo, gofra lub wrapa. Dodaj też świeże warzywa i w mgnieniu oka masz gotowe szybkie, urozmaicone śniadanie do szkoły dla swojego dziecka. Możesz też nałożyć odrobinę tej pasty w pudełeczko, aby służyła jako fajny sos do np. surowej marchewki – każde dziecko ucieszy się z takiej przekąski, a Ty będziesz miała czyste sumienie, że Twoja pociecha je zdrowo i pożywnie.
Sałatka z komosy ryżowej na śniadanie? Czemu nie!
Sałatka z komosy ryżowej i mango to naprawdę genialna bomba witaminowa, która świetnie sprawdzi się na śniadanie do szkoły dla Twojego dziecka, jeśli jest fanem tego typu dań. Wiesz jednak, że to nie jest propozycja dla Ciebie? Spróbuj przygotować tę sałatkę i wykorzystać ją jako nadzienie do wrapa w towarzystwie warzyw i dowolnej pasty kanapkowej.
A jeśli szukasz więcej inspiracji na szybkie i pyszne kanapki, które również można zabrać ze sobą na śniadanie do szkoły, koniecznie zajrzyj do wpisu 6 pomysłów na kanapki. Ciekawe kanapki w wegańskiej wersji.